导演:帕梅拉·福莱曼主演:埃德加·拉米雷兹,克拉克·格雷格,阿比·丽,安东尼·拉帕格利亚,艾莫里·科恩,保罗·施耐德,莱克斯·斯科特·戴维斯,斯邦吉尔·玛拉博,劳伦·布格利里,迈克尔·埃斯佩尔,伦纳德·厄尔·豪兹,奥特玛拉·马蕾罗,欧文·哈恩,马克·杰弗里·米勒,Isaiah Johnson,布兰登·赫希,尼克·阿拉波格鲁,安娜·伍德,简·麦克尼尔,Ernest Rogers Sr.,Jack Landry,马莱丽·格雷迪,珍妮弗·皮尔斯·马尔萨斯,库尔特·岳,帕特丽夏·弗兰茨,托尼·德米尔,利比·布兰顿,里贾纳·陈婷,亚当·莫瑞
苋菜富含多种维生素(🤘)和矿物质,特别(🧓)是维生素C和维生(🎱)素A的含量较高。维生素C具有(🐦)抗氧(👂)化作用,能够增(🧡)强免(🍉)疫力,预防(🥔)感冒和其他疾病。维生素A对于(🙌)保护视力、促进细胞生长和修复有着重(☝)要的作(🦇)用。苋菜(😸)还含有丰富的(👱)钙、铁等矿物质,对于骨骼健康和(🆓)贫血预防有益(〽)。