我(🤼)们(⏲)来了解一(🍻)下伏天的特(🎩)点(👃)。伏天是夏季(📣)的最后一(🛷)段时间，天气炎热，气温(👬)高，人(😊)们容易出汗，身(👅)体容易疲劳。在伏天饮食中，我们应该注重清热解暑、补(🌧)充水分和营养的原则。