路氏四季养生(🔛)经也强调(👢)适当的运动对身体(🎿)健康的重要性。根据四季的特点，选择(⚡)适(🐤)合的运动方(🏈)式。春季适合户外锻炼，夏(♓)季适合水(😸)上运动(🥏)，秋季适(🥀)合散(⏩)步和慢跑，冬季适合室内(🛌)运动。